Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3174 kcal
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Gras: 133,22g | Prot: 111,56g | Glu: 435,80g.
Petit Déjeuner: Sodiê Delícia de Leite II, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Melão, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Legumes com Carne, Sodiê Delícia de Leite II. Snacks/Autre: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Bolo de Banana, Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cenouras. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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