Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 63,71g | Glu: 121,18g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Nasi Goreng. Déjeuner: Wortel, Buncis, Labu Siam, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Sambal Goreng, Nasi Merah, Telur Rebus Lunak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Wortel, Buncis, Labu Siam. Snacks/Autre: Roti Goreng. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes, Cardio - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nadilakha03
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