Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 53,50g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Prima Della Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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