Journal de SandraP155, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
2047 kcal Gras: 77,73g | Prot: 119,20g | Glu: 208,30g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Minis. Déjeuner: Lidl Haferflocken, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Milsani Joghurt 0,1%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Danone Dany Sahne, Penny Markt Pizza Margherita. Dîner: Milbona Deichkieker Käse, Rasting Schinkenfleischwurst, Glück Honig aus Sommerblüten, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Milsani Joghurt 0,1%, Golden Sun Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Snacks/Autre: Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Mangos, Erdbeeren. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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