Journal de tant17, 11 févr. 22

43.4
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1140 kcal Gras: 34,99g | Prot: 76,24g | Glu: 144,04g.   Encas: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Collation: Яблоко. Déjeuner: Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Европром Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Apéritif: Сушеная Клюква. Dîner: Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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