Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 117,59g | Prot: 223,62g | Glu: 128,98g.
Petit Déjeuner: Woolworths Low Fat Smooth Vanilla Flavoured Yoghurt, Thokoman Smooth Peanut Butter, Evolve Nutrition Tri-Whey, Blueberries, NPL 100% Whey Isolate, Bananas. Déjeuner: Tuis Gebakte Brood, Lard , Egg. Dîner: Fresh Pasta (Cooked) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Rump Steak. Snacks/Autre: Italian Pork Salami , Biltong. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Danie1752
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