Journal de Alek91678, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1740 kcal Gras: 68,68g | Prot: 151,57g | Glu: 128,02g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Déjeuner: Акашево Филе Бедра. Dîner: Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Autre: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Киви, Банан, Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Вязанка Ветчина Столичная. plus...
509 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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