Journal de brk1207, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1646 kcal Gras: 70,56g | Prot: 99,27g | Glu: 148,32g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Dîner: Радость Вкуса Сыр Ореховый, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Лента Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Таганский Мясокомбинат Окорок без Кости Прошутто Крудо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Мини-Пита. plus...
2105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de brk1207


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.