|
Вчера было кардио 2 часа, а минус небольшой.
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 92,61g | Prot: 85,25g | Glu: 304,44g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Поджаренный Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Изюм, Сахар, Цикорий с Молоком, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . Déjeuner: Изюм, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка Отварная, Сыр Российский, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Dîner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Красная Цена Крабовые Палочки, Лаваш Тонкий, Торт Наполеон. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
|
|
375 kcal
|
Exercice:
Pelletage - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Naty1984_9
|