Journal de Ing123, 11 févr. 22

Voor t weekend..
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1597 kcal Gras: 78,42g | Prot: 79,38g | Glu: 135,78g.   Petit Déjeuner: Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, Chef Select & You Dip 'N Spread Prei & Bieslook. Déjeuner: Melvita Biologische Honing, Mama Natuur Bio Muesli, MKBM Vegan Protein, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy. Dîner: AH Kokosmelk, Wortelsoep, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, AH Hummus Naturel, Chef Select & You Dip 'N Spread Prei & Bieslook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tastino Piccolos Bruin. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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