Journal de Shizgaraa, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1437 kcal Gras: 120,99g | Prot: 60,93g | Glu: 26,68g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Петрушка, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе. Déjeuner: Простоквашино Сметана 25%, Табрис Капуста Жареная. Dîner: Простоквашино Сметана 25%, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Autre: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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