Journal de OksiFru, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
961 kcal Gras: 37,41g | Prot: 92,24g | Glu: 60,71g.   Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон Нарезной. Déjeuner: Печень Куриная в Духовке, Пюре из Цветной Капусты с Маслом. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Autre: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники 2%. plus...
1380 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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