Journal de Dimitri.litvin, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1846 kcal Gras: 65,47g | Prot: 148,88g | Glu: 171,55g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Déjeuner: Blueberries , Wasa Original Knäckebrot, Philadelphia Philadelphia Balance, Boiled Egg, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Coop Qualité & Prix Schmelzkäse mit Baumnüssen, Cailler Choco Rocks, Coop Eclair Choco, Tomatoes, Coop Qualité & Prix Rosenkohl, Zucchini , Terrasuisse Turkey Medaillons, Bell Peppers, Egg, M-Classic Mischsalat, Cucumber, Avocado. plus...
2064 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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