Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 104,81g | Glu: 80,16g.
Petit Déjeuner: Café, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pasta de Castanha de Caju. Déjeuner: Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Japonesa. Dîner: Batata Inglesa, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abacates. Snacks/Autre: Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Breginski
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