Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 80,43g | Glu: 260,32g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Nectarines, Honeycrisp Apples, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Spinach, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Bananas, Water, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Coffee. Déjeuner: Yves Veggies Meatless Deli Ham, American Cheese, Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flour Tortilla. Dîner: Teriyaki Sauce, Harris Teeter Sesame Noodle Salad, Vegetable Spring Roll, Quorn Naked Chik'n Cutlets. Snacks/Autre: Calbee Snapea Crisps, Strawberries, Aquafina Water (16.9 oz), Yogurt Dressing, Orchard Bar Strawberry Raspberry & Walnut, Cold Stone Creamery Strawberry Mango Banana Sorbet (Like It), Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Cucumber (with Peel). plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures et 50 minutes, Repos - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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