Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 72,67g | Glu: 133,21g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Молоко 2,5%, Artfruit Голубика. Déjeuner: Агро-Альянс Булгур, Куриные Котлеты, Выборжец Томаты Сливовидные, Редис, Огурец (с Кожурой). Dîner: Морские Традиции Тунец Натуральный, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. plus...
|
|
2496 kcal
|
Exercice:
Travail - 7 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Клищ Инесса
|