Journal de tamersa2o14, 11 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022

38,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:

558 kcal

Gras: 20,63g | Prot: 62,41g | Glu: 30,12g. Petit Déjeuner: عبور لاند جبنة. Déjeuner: أرز بسمتي أرز بسمتي مسلوق, سمك بلطي مشوي. Dîner: Protein Bar Beast. Snacks/Autre: Rich Vanilla Ice Creams . plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep going 💪

11 févr. 22 par le membre: Om habiba2020

ما شاء الله برافوووو 👏

11 févr. 22 par le membre: حاتم { أبو أنس }


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