Journal de ian_sd, 11 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022

62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:

816 kcal

Gras: 20,97g | Prot: 33,83g | Glu: 130,96g. Petit Déjeuner: Brown Sugar , Kroger Old Fashioned Oats, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Maple Syrup. Encas: Activia Vanilla Yogurt, Snak Club Raw Almonds. Snacks/Autre: Milk (Nonfat). plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

congratulations on your weight loss

11 févr. 22 par le membre: buenitabishop


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