S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ian_sd
Journal
11 févr. 22
Journal de ian_sd, 11 févr. 22
Profil de ian_sd
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
62,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2022:
816 kcal
Gras: 20,97g | Prot: 33,83g | Glu: 130,96g.
Petit Déjeuner:
Brown Sugar , Kroger Old Fashioned Oats, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Bananas, Maple Syrup.
Encas:
Activia Vanilla Yogurt, Snak Club Raw Almonds.
Snacks/Autre:
Milk (Nonfat).
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
congratulations on your weight loss
11 févr. 22 par le membre:
buenitabishop
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ian_sd
Voir l'Historique Complet