Journal de Elizalorenzi, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 58,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
757 kcal Gras: 16,61g | Prot: 67,64g | Glu: 92,87g.   Petit Déjeuner: Integralmedica Whey 100% Morango, Qualitá Uva Niagara, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. Déjeuner: Couve Manteiga Refogada, Seara Filé de Tilápia , Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Banana Nanica. Snacks/Autre: Integralmedica Whey 100% Morango, Maçã. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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