Journal de nqtih, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
2452 kcal Gras: 72,92g | Prot: 113,81g | Glu: 321,34g.   Petit Déjeuner: Nestlé Negresco, Davaca Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Baguette, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado. Déjeuner: Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, Elma Chips Amendoim Japonês , Oregano , Cheddar Cheese , Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Dîner: Pronto Light Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Zaeli Arroz. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nqtih


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.