Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 89,36g | Glu: 88,27g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Dîner: Chicken Stock, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Broiled), Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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