|
Went out for a 3 course restaurant meal last night which will still be sitting in my belly. oh well!
|
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 48,64g | Glu: 140,22g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Milk, F 800 Chocolate Granola. Déjeuner: Pesto Sauce, tortilla espanola. Dîner: Olive Oil , Dry Grated Parmesan Cheese, Leggo's Pesto Basil, Zucchini, Ginger Tea. Snacks/Autre: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Fruit Yoghurt (Nonfat) , Unibic Savoiardi. plus...
|
|
1516 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de emigree
|