Went out for a 3 course restaurant meal last night which will still be sitting in my belly. oh well!
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 80,98g | Prot: 48,64g | Glu: 140,22g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Milk, F 800 Chocolate Granola. Déjeuner: Pesto Sauce, tortilla espanola. Dîner: Olive Oil , Dry Grated Parmesan Cheese, Leggo's Pesto Basil, Zucchini, Ginger Tea. Snacks/Autre: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Fruit Yoghurt (Nonfat) , Unibic Savoiardi. plus...
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1516 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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