Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2009
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1119 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 81,71g | Glu: 167,09g.
Petit Déjeuner: fat free cheese, fat free bologna, arnolds whole wheat bread, designer whey protein. Déjeuner: arnolds whole wheat bread, fat free cheese, fat free bologna. Dîner: kahiki. Snacks/Autre: cereal, cereal, milk, fat free bologna, arnolds whole wheat bread. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LaShuan
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