Journal de ZorkyJull, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2876 kcal Gras: 91,21g | Prot: 168,75g | Glu: 352,70g.   Petit Déjeuner: Банан, Овсяное печенье б/с, Запеканка творожная с ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Овсяное печенье б/с, Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сельдь Соленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dîner: Спам, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, King Манго Сушёное без Сахара, Гречка, Печень с молоком. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Картофель Отварной. plus...
3311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.