Journal de Judda57, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2005 kcal Gras: 105,92g | Prot: 76,89g | Glu: 159,27g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona Quark 20%, Bauernbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Mon Chéri Mon Chéri, Fleischsalat, Rasting Fleischwurst Einfach, Roggenbrot, Aldi Junger Gouda. Dîner: Mischkornbrot, Fleischsalat, Roter Tafelwein, Milchkaffee. Snacks/Autre: Olivenöl, Tomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Mischkornbrot. plus...
2014 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Judda57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.