Journal de _Skandar, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
3300 kcal Gras: 149,76g | Prot: 156,35g | Glu: 345,31g.   Petit Déjeuner: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Яблоки, Избенка Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Dîner: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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