Journal de Yoh..., 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1606 kcal Gras: 45,72g | Prot: 64,66g | Glu: 231,33g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Super U Compote Pomme Fraise, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Maille Moutarde à l'ancienne, Échalotes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Dîner: Super U Compote Pommes Framboises, Échalotes, Tomates Cerises, Salade Verte, Moutarde, Savora Savora, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Super U Pain Burger , Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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