Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 33,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 75,64g | Prot: 94,31g | Glu: 150,21g.
Petit Déjeuner: Melkan Halfvolle Melk, Leverworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Déjeuner: Droge Worst, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, AH Filet Americain Mager, Jumbo Stokbrood Wit, Zout, Zwarte Peper. Dîner: Rode Paprika, AH Olijfolie Extra Vierge, Dirk Runder Tartaar, Zwarte Peper, Zout, Uien, Knoflook, AH Champignons, Melkan Crème Fraiche, AH Basic Paneermeel , Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Jumbo Petrus Abdijkaas, Cherrytomaten, AH Ananas Vers, First Choice Cola No Sugar. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waterzon
|