Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2014
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2363 kcal
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Gras: 85,46g | Prot: 76,79g | Glu: 293,47g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Penny Markt Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Geflügel, Harry Vital + Fit Brot, Olivenöl, Rote Paprika, Salatgurke, Kirschtomaten, Mais, Eisbergsalat, Crefée Bärlauch. Dîner: Gelbe Paprika, Gutfried Putenbrust Natur, Linessa Light Salami 1A, Kirschtomaten, Salatgurke, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Kartoffelbrot. Snacks/Autre: Gaffel Kölsch, Sun Snacks Sesamstangen, Speiseeis. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 2 heures, Ménage - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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