Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2009
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 59,95g | Prot: 71,54g | Glu: 147,98g.
Petit Déjeuner: grape jelly, boiled egg, sara lee 45, water. Déjeuner: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, lean cuisine chicken fettuccini. Dîner: diet coke, mcdonald's french, mcdonald's southern. plus...
|
|
4250 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 45 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de i82much
|