Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2014
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3272 kcal
|
Gras: 98,78g | Prot: 178,04g | Glu: 419,76g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Isolaat Perfection, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, AH Puur & Eerlijk AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Calvé Pindakaas , Banaan, Appel, Volkoren Brood. Déjeuner: Plus Witte Bollen, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, SoyGood Vegetarische Burger, Mayonaise, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kiwi. Dîner: Frieten, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Daily Chef Mihoen Goreng, Bavaria Alcoholvrij Bier. Snacks/Autre: Krentenbol, Peren, Banaan, Gekookt Ei. plus...
|
|
3544 kcal
|
Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Poeh, 2 kilo eraf is wel even schrikken, maar ik ga ervan uit dat dit geen trend is. Waarschijnlijk een beetje minder vocht in mijn lichaam. Voel me prima en heb vanmorgen erg lekker hardgelopen. O.a. mijn snelste tijd op de 1 km gezet! Gisteren 65 pull ups gedaan. Still getting stronger and stronger
06 juin 14 par le membre: L3and3r
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de L3and3r
|