Journal de nadmirari, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1344 kcal Gras: 52,08g | Prot: 100,50g | Glu: 119,28g.   Déjeuner: Рафинад, Зеленый Лук, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Сыр Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Доширак Чан Рамён. Dîner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Snacks/Autre: Славянка Степ. plus...
1678 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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