Journal de ilkasofia, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1698 kcal Gras: 54,61g | Prot: 85,36g | Glu: 286,71g.   Petit Déjeuner: Coni Uvas Pasas , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Nueva York Tostadas Dulces , Servipan Tostadas Dulces. Déjeuner: Pizza Casera, Subway Pavo y Jamón , Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Nueva York Tostadas Dulces , Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepito Yogurt, Manzana Roja, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel . plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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