Journal de !neke-, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
114 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1429 kcal Gras: 110,19g | Prot: 70,87g | Glu: 34,14g.   Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt, Kokossnippers, Leidingwater, Blauwe Bessen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zoetstof, Kernemix (Bio), Notenmix (Ongezouten), Groene Thee. Déjeuner: Kaas Cracker met Zadenmix, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Filet Americain Mager, We Care Crispbread, Jumbo Rooibos Thee, Komkommer (met Schil). Dîner: We Care Crispbread, Melkan Roomboter Ongezouten, Kha Vezelbroodje, Unox Romige Champignonsoep. Snacks/Autre: Lidl Brie, Lidl Filet Americain Mager, Komkommer (met Schil), Lidl Knabbelspek, Jumbo Rooibos Thee, Bounty Kha, Roomboterkoekje Kha. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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