Journal de gbredow, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1834 kcal Gras: 67,36g | Prot: 90,01g | Glu: 209,29g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kiwi, Elstar, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln, Kaffee mit Milch. Dîner: Kaffee mit Milch, Gorgonzola, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Aldi Salami, Glück Schwarzer Johannisbeer Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche mit Butter, Lidl Rosenbrötchen. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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