Journal de Ana Paula Manzo, 12 févr. 22

Feliz com o objetivo cumprido de segunda a sexta!
Menos 5kg e vamos em frente!
0 jacadas!
Boraaaaa 💪💪💪💪
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 40,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
2441 kcal Gras: 68,88g | Prot: 65,37g | Glu: 15,77g.   Déjeuner: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Cachaça. Dîner: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. plus...
185 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Uau! Excelente! 🤩 
12 févr. 22 par le membre: Monique.jap =)

     
 

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