Journal de Chessire, 12 févr. 22

.2 down - I’ll take it!!
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1239 kcal Gras: 43,48g | Prot: 62,79g | Glu: 150,81g.   Petit Déjeuner: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Déjeuner: King's Hawaiian Hamburger Buns, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boar's Head Black Forest Deli Ham. Dîner: Ore-Ida Golden Fries, Great Value 4% Cottage Cheese, Beyond Meat Beast Burger, King's Hawaiian Hamburger Buns. Snacks/Autre: Publix Fudge Bar, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). plus...
119 kcal Exercice: Treadmill - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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