Journal de lliuboff, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1607 kcal Gras: 86,47g | Prot: 120,67g | Glu: 85,65g.   Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Главсуп Рассольник с Курицей, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dîner: Петелинка Куриная Шея, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Черкашин Мясо Заливное. Snacks/Autre: Магнит Мандарины, Окей Груша Конференс. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lliuboff


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.