Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 90,39g | Prot: 169,70g | Glu: 92,78g.
Petit Déjeuner: Bowl & Basket Greek Yogurt (Plain). Déjeuner: Ito En Green Tea, Baked or Broiled Cod. Dîner: Trader Joe's Ground Pork 80/20. Snacks/Autre: Biscoff Cookie Butter , Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Kraft Pepper Jack Cheese, Wellsley Farms Taboule Salad, Claussen Dill Pickle Spears, MuscleTech Cell-Tech, Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein, Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides. plus...
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574 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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