Journal de Coach MW, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1847 kcal Gras: 100,22g | Prot: 78,43g | Glu: 153,28g.   Petit Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Déjeuner: Cafe Zupas Lobster Bisque, Cafe Zupas Bread, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. Dîner: Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Salted Butter, Country Hearth Multigrain Bread, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli, Souplantation German Potato Salad. Snacks/Autre: Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Fisher Salted in Shell Peanuts, Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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