Journal de Bllgltkn, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1163 kcal Gras: 58,59g | Prot: 97,45g | Glu: 49,49g.   Petit Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Sucuk, Ja! Deutscher Gouda, Harry Protein Sandwich, Doppelherz Calcium+D3. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Linsencurry, Ja! Deutscher Gouda, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. plus...
1992 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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