Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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693 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 25,50g | Glu: 59,74g.
Petit Déjeuner: Gut Drei Eichen Leberwurst, Kronenbrot Roggenmischbrot, Semmel, Kaffee mit Milch. Dîner: Tillman's Truthahn Spargelpastete, Popp Eiersalat, Popp Fleischsalat, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel, Kronenbrot Roggenmischbrot. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Cross Training - 41 minutes, Pelleter la neige - 7 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de KlausR
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