Journal de CurrentNozomi, 06 juin 14

Profil de CurrentNozomi | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Прям явно вода задерживается и отекаю. Времени на спорт опять не находится, да и жарко дома заниматься (днем по крайней мере). Надо попробовать на след. неделе в 7-30 встать и позаниматься.
Очень нестабильное питание - колебания жиров от 30 до 60, колебания белка от 35 до 70. Надо как-то устаканить, непонятно только как. Чертовы рестораны.

66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2014:

1161 kcal

Gras: 57,93g | Prot: 56,29g | Glu: 100,82g. Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Шотландский Лосось - Колбаски Подкопченые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Dîner: Salmon House Шотландский Лосось - Колбаски Подкопченые, Талосто Мороженое Картошка. plus...

1608 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Encourager

Commentaires

да, рестики не способствуют хорошему питанию. Сама убедилась в этом. Только собственное приготовление.

06 juin 14 par le membre: Geraska

Geraska, угу, невозможно в общепите есть. Приготовлено непонятно из чего и какой КБЖУ никто не знает, даже в приличных ресторанах. ( Прям хоть со своим ланчбоксом на встречи ходи ((

06 juin 14 par le membre: CurrentNozomi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de CurrentNozomi

Voir l'Historique Complet

Journal de CurrentNozomi, 06 juin 14

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de CurrentNozomi