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кд
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 134,30g | Prot: 86,94g | Glu: 134,91g.
Petit Déjeuner: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Сыр. Déjeuner: Салат Витаминный, Куриное Филе, Рис Вареный, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Dîner: Сильпо Яблоко Чемпион, Яблочные Оладьи. Snacks/Autre: Жареный Арахис с Медом. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludmila.dergal
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