Journal de maslyonka, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1609 kcal Gras: 79,17g | Prot: 86,60g | Glu: 125,06g.   Petit Déjeuner: Банан, Di&Di Джем Брусничный, Гречневый суп молоч. Déjeuner: Свекольник. Dîner: Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Растительное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Горбуша. plus...
201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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