Journal de rconrad7800, 12 févr. 22

day 4 keto-riffic
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1868 kcal Gras: 137,98g | Prot: 123,76g | Glu: 32,48g.   Petit Déjeuner: Butter , Egg, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Kraft Shredded Swiss Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Déjeuner: Land O' Frost Smoked Ham, Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack, Butter , Peanut Butter, Oopsie Rolls. Dîner: Butter-Margarine Blend (Unsalted, Stick) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Pork Chop, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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