Journal de 55로가자, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
2138 kcal Gras: 71,69g | Prot: 61,26g | Glu: 196,32g.   Petit Déjeuner: 뚜레쥬르 야채고로케, 파리바게트 디럭스 샌드위치. Déjeuner: 콩나물무침, 시금치나물, 돼지고기김치찌개, 현미밥. Dîner: 뚜레쥬르 블루베리크림치즈, 파리바게트 블루베리 베이글 & 허니월넛 크림치즈, 파리바게트 앙버터 치아바타. Snacks/Autre: 뻥튀기, 귤, 불가리스 불가리스 사과, 귤. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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