Journal de Ayu0598, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1279 kcal Gras: 48,55g | Prot: 76,52g | Glu: 136,99g.   Petit Déjeuner: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Déjeuner: Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih, Dada Ayam. Dîner: Tempe, Ceker, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kusuka Keripik Emping, Martabak Telur, Paroti Roti Isi Krim Meses, Buah Pir. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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