Journal de Ing123, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
2085 kcal Gras: 103,31g | Prot: 86,04g | Glu: 203,97g.   Petit Déjeuner: Banaan, MKBM Vegan Protein. Déjeuner: Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Jam, Ikea Roomsaus, AH Vegan Zweedse Balletjes. Dîner: AH Snacktomaatjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Kipfiletreepjes, AH Biologische Groene Pesto , Milbona Room Culinair Creme, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Pulled Pork, Honig Wraps Klein, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Autre: Stroopwafel, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Prestige Carrot Cake, Bakkerij 'T Stoepje Spakenburgs Hart, Johma Oude Kaas Salade, Toastjes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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