Journal de veblest, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1571 kcal Gras: 74,58g | Prot: 89,27g | Glu: 143,85g.   Petit Déjeuner: Ayam Kecap, Diamond Susu UHT Full Cream, Jeruk, Salak, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: Perkedel Jagung, Nanas, Semangka, Tempe Goreng, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. plus...
1951 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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